GODA RÅD MOT TORR OCH KLIANDE HÅRBOTTEN

En torr hårbotten kan ha flera olika orsaker, men den huvudsakliga brukar vara att huden saknar fukt och näring. Bristen på fukt och näring kan ha sin grund i yttre faktorer som temperatur, kost och värmeverktyg, vilka alla kan bidra till att torka ut din hårbotten. Men det är viktigt att samtidigt vara uppmärksam på att en torr hårbotten kan orsakas av en kombination av flera olika faktorer.

Hårbottnen består bland annat av flera talgkörtlar som är avgörande för din hårbottens allmänna välmående. Talgkörtlarna bildar fett till hårbotten och om denna produktion på något sätt brister kan du få en torr och kliande hårbotten.

Om du har tendens till att din hårbotten är torr och kliar, eller om den är allmänt känslig, kan det vara en bra idé att identifiera vad som påverkar just din hårbotten för att på bästa sätt kunna möta utmaningen.

Både män och kvinnor kan drabbas av en torr och kliande hårbotten och det är individuellt hur stor utmaningen är. 

För vissa kommer den torra hårbotten i perioder på grund av externa orsaker, medan det för andra är ett besvär som är mer eller mindre konstant.

En torr hårbotten kan vara en extra stor utmaning när årstiderna skiftar och temperaturen faller. Du har kanske upplevt att din hud har tendens till att bli torr på vintern? Det är faktiskt det samma som händer i hårbotten. Därför är din hårbotten också mer utsatt under vintermånaderna när luften är kall och torr, och luftfuktigheten är låg.

Torrheten orsakas av att huden ska vänja sig till den kalla och torra luften. Därför är det viktigt att du är särskilt uppmärksam på att ge din hårbotten den rätta vården. 

Som sagt är det viktigt att identifiera orsakerna bakom den torra hårbotten innan man kan ge sin hårbotten rätt vård. Därför kan det vara en bra idé att titta närmare på sin nuvarande hårbottensvårds- och hårvårdsrutin, eftersom orsaken till utmaningen kan gömma sig där.

Det finns inte en komplett lösning mot torr hårbotten men det finns åtgärder du kan vidta för att förebygga denna utmaning. Flera av åtgärderna är enkla och du kan börja med att förebygga redan idag. 

1. Använd ett milt hårschampo med lugnande egenskaper

Om du har en känslig hårbotten kan det vara fördelaktigt att använda ett milt hårschampo som är särskilt framtaget för att vårda torr hårbotten. På Vichy har vi utvecklat vårt Dercos Ultra Soothing Shampoo som är anpassat för torrt hår. 

Detta milda schampo innehåller sensirine, panthenol [B5] och glycerin som bland annat hjälper till att bevara hårbottens balans, stärka hårfibrerna och lugna kliande orsakat av torrhet. Resultatet är ett mjukt och skinande hår och en hårbotten som känns ren och behaglig.

2. Undvik att tvätta håret för ofta

Om du har tendens till torr hårbotten kan du med fördel undvika att tvätta håret varje dag. Allt för frekvent tvättning av håret riskerar att få hårbotten ur balans eftersom hårbottens naturliga olja tvättas bort. Färre hårtvättar kan därför möjliggöra för den naturliga oljan att fukta hårbotten, vilket kan minska torrhet.

3. Var uppmärksam på vattnets temperatur och hårföning

Det samma gäller vattnets temperatur när du tvättar håret. För att förebygga torr hårbotten bör du helst tvätta håret i vatten som är runt 37 grader. För varmt vatten har nämligen en uttorkande effekt.

Om din dagliga rutin också består av föning av håret bör du samtidigt vara uppmärksam på att det kan verka uttorkande för både ditt hår och hårbotten. Värmen från hårtorken kan vara en av orsakerna till att din hårbotten känns torr och stram efter duschning. Därför är det en bra idé att tvätta håret i god tid innan du vill ha det torrt, för att du ska ha tid att lufttorka eller föna det med låg värme. 

Även om torr hårbotten och mjäll är olika tillstånd delar de symtom, som klåda, rödhet, irritation och flagning. Dessa likheter kan göra det svårt att avgöra orsaken till utmaningarna.

Torr hårbotten och mjäll påminner om varandra men det finns några skillnader du kan vara uppmärksam på när du ska hittar rätt vård till din hårbotten.

Om din hårbotten är torr kommer de lossnande flagorna i regel att vara torra, små och vita, medan flagorna från mjäll ofta i stället är större, gulaktiga och fetare. Den vanligaste orsaken till mjäll är en för stor tillväxt av jästsvampen malassezia furfur i hårbotten.

Dessutom påverkar din hårbottens tillstånd utseendet på ditt hår. Om du har en torr hårbotten är risken stor att du också har torrt hår, och i så fall är topparna särskilt utsatta. Om du däremot är drabbad av mjäll kan du ha tendens till mer feta hårlängder.

Du kan läsa mer om mjäll i hårbotten för att lära dig mer om hur du kan förebygga denna utmaning.